Először ég e a hasi zsír, Először ég-e a hasi zsír, Mit kell tenned a hasi zsír eltüntetéséhez? | Peak girl
A bőr alatti zsírszövet és a zsigeri zsír — a célunktól függ, melyiket támadjuk Azt gondolom, bárki le tud írni többféle elhízási mintát, ha megkérdezik. Az emberi testen a zsír eltérő helyekre rakódhat le és eltérő funkcióval, illetve tulajdonságokkal rendelkezhet.
Az egyik legfontosabb különbség, amit ki kell emelni, és amelynek klinikai jelentőségét számos kutatás igazolta már, az a zsigeri, vagyis visceralis, illetve a bőr alatti, vagyis subcutan zsírszövet közötti különbség.
Subcutan zsírszövet A subcutan, másnéven bőr alatti zsírréteg az, amit meg tudunk fogni, ha megcsípjük a bőrünket.
Ennek egyik elsődleges feladata testünk szigetelése. Itt elvégezhetünk egy kísérletet: keressünk egy olyan pontot a testünkön, ahol kevés zsír van pl.
Érintsük meg ezt a területet is a másik kezünkkel. Mit érzünk?
10 szabály, hogy megszabadulj a hasi zsíroktól
Igen, az a terület, ahol a zsír van, jóval hidegebb! A subcutan zsírszövet egyik feladata a test szigetelése, éppen ezért alig található benne ér alacsony érsűrűség.
A kidomborodó has nem igazán vonzó látvány, akár azért mert lóg, akár azért mert csak néha elővillan, akár azért, mert abból a fránya 6 kockából egy gömböt csinál. Ugyan a látvány zavaró, hasad több okból is lehet nagy.
Ha a keringés elégtelen, akkor a felhalmozódó termékek előbb-utóbb leállítják a további zsírbontást. Visceralis zsírszövet Más néven zsigeri zsír.
- Haskúra — dobd le magadról a hasitasit!
- Nyers hagyma zsírt éget
- Uf egészség fogyás
Ez a zsír a hashártyán belül található, a belső szerveink körül — és egy igazi problémaforrás. Először is, ez a fajta zsírszövet erekkel erőteljesen behálózott, tehát remek keringése van.
- Hatályos:
- Nitro tech zsír veszteség
- Legjobb hgh márka a zsírvesztéshez
A második probléma, hogy praktikusan egy külön hormontermelő endokrin szervként képes működni! Ebben a zsírszövetben megtalálható nagy mennyiségben az aromatáz enzim, amely a tesztoszteronunkat ösztrogénné alakítja ami további fogyás injekciók shawnee ok vezet.
A másik probléma, hogy a visceralis zsírszövet gyulladásos anyagokat, citokineket és egyéb vegyületeket választ ki a vérbe — és mivel a zsigeri zsír erekkel erőteljesen behálózott, ezért ezek a vegyületek innét a portális keringésen keresztül egyenesen a májba jutnak.
A májunk a metabolizmusunk fő központja, ez a fő tápanyagelosztó. Ha a májjal probléma van, akkor előbb-utóbb máshol is probléma lesz.
A gyulladásos faktorok hatására romlik az inzulinérzékenység és csökken a glükóztolerancia. Ennek eredményeként ugye gyarapodik a zsírszövet, ami még több gyulladásos faktort először ég e a hasi zsír, és még tovább rontja az inzulinérzékenységet, amitől még több zsír raktározódik — és már meg is indult az a metabolikus kaszkád, amelynek a vége gyakran a metabolikus szindróma, ill.
Subcutan vs. Sajnos azonban nem mi határozzuk meg, hogy hova hízunk, így ez praktikusan lényegtelen információ. A lényeg az, hogy ha alacsonyan tartjuk a testzsírszázalékunkat, akkor a visceralis:subcutan arány is alacsonyan marad — ami az egészséghez nélkülözhetetlen.
