Mi van a zsírégetőkben. Meglepő tények a zsírégetőkről
Zsírégető Számos típusa van a zsírégetőknek és mindenkinek más az optimális, más való.
Mielőtt azonban részletesen belemennénk a különböző típusokba a diéta két alapvető igazságát mindenképpen rögzíteni kell: A túlsúly egészségtelen, az csak hab a tortán, hogy nem esztétikus, de az elhízás a mértékétől függően egészségügyi problémákat okoz, mint cukorbetegség, keringési problémák, szívproblémák, ízületi kopás. A diéta támogató étrend-kiegészítők nem csodaszerek.
Hozzászólások
Ha ezeket az alaptéziseket elfogadjuk, utána van csak értelme kiválasztani az életvitelnek legmegfelelőbb zsírégetőt. Zsírégetők fajtái: Lipotrópikus zsírégetők A lipotrópikus zsírégetők csoportjába tartozik többek között a CLA, l-karnitin, pyruvat, HCAkolin, inozitol stb.
Ezeknek az a jellegzetessége, hogy bár más hatásmechanizmussal de ugyanazt érik el, vagyis elősegítik a zsír energiaként történő felhasználását a szervezetben. Ezek a készítmények nincsenek hatással a szívre és a vérnyomást sem emelik meg, így azok is szedhetik, akik vérnyomás problémákkal küzdenek és vérnyomáscsökkentőt szednek.
Időzítésüket tekintve is rugalmasabban lehet kezelni őket, mint a koffeinnel dúsított termogenikus társaikat, hiszen a délutáni órákban való használatuk nem okoznak álmatlanságot és nyugtalan alvást. Időzítésüket tekintve főleg étkezés előtt fél órával érdemes bevenni őket, de például az l-karnitin egy edzés előtti diéta támogató, ami mozgás során fokozza a zsírégetés intenzitását.
- Kapcsolat Ez a weboldal sütiket cookie használ a látogatói élmény javítása érdekében, releváns hirdetések jelenítése, küldése miatt és az oldal forgalmának elemzése céljából.
- A legmeglepőbb zsírégetők, amikről talán nem is hallottál - Fogyókúra | Femina
- Zsírégetők — ahogy NE használd!
- Hogyan lehet eltávolítani az alsó hasi zsíromat
- Zsírégetés, de azonos súlyú
- Magerősség és fogyás
De ez például mozgás nélkül fabatkát sem ér, ellenben a pyruvattal, CLA-val vagy éppen a HCA-val, amik mellé a visszafogott táplálkozás elegendő. Termogenikus zsírégetők A termogenikus zsírégetők a szervezet hőháztartás folyamatait befolyásolják, energizáló hatásúak, gyorsítják az anyagcserét.
A Panda kínálatában a Day Burn ördögnyelv kivonattal készítmény, ami részben termogenikus, a 6 összetevőjéből 2 élénkítő hatású, a koffein és a zöld kávé bab, de például a benne található l-karnitin már lipotrópikus. Ezeknek a szedése szigorúan tilos terhesség, szoptatás vagy keringési rendellenességek esetén, ahogyan a napi többszöri kávézás sem ajánlott ilyen esetben.
Az élénkítő hatás miatt ezeknek a bevétele edzés előtt ajánlott, illetve ajánlottan legkésőbb a délutáni órákban, de mindenképpen előtt.
Hatályos:
Vízhajtó hatású szerek Ezek rövid távon hatékonyak maximum egy, fellépés vagy testépítő verseny előtt, hogy lehajtsák a vizet az izomzatról és tónusosabbnak nézzen ki. Hosszú távon semmi értelmük, maximum annyi, mint egy nagyobb szaunázásnak, ami mi van a zsírégetőkben pár órával a lehajtott víz pótlásra kerül.
Ezt a kategóriát maximum profi testépítőknek javasoljuk és nekik is csak versenyek előtt. Ásványi anyagok és rostok a teltség érzetért Ebbe a kategóriába tartózik a króm, a növényi rostok vagy éppen a glükomannán, azaz az ördögnyelv.
L- karnitin
A króm segít a vércukor szint szabályozásában és optimális szinten tartásában ezáltal csökkenti az éhségérzetet. De például ezért kerül a Protein ONE fehérjénkbe is bambusz rost, hogy a turmix elfogyasztása után kellő teltségérzetet biztosítson és csökkentse a vágyódást az evés után.
A Day Burnben található ördögnyelv is ezen az elven működik. A glükomannán rost az egyik olyan rost, ami a legjobban meg tud duzzadni víz hatására a gyomorban, akár szorosára is meg tud dagadni.
NE akarj örökké zsírégetőn élni
Mi van a zsírégetőkben a hatása miatt teltségérzetet képes biztosítani és a falás utáni kényszert csillapítja. Ezeket a típusú diétatámogató étrend-kiegészítőket azoknak ajánljuk, akik nem tudnak uralkodni a falási rohamaikon és kényszeres nagyevők.
Az oldalon található tartalom forrás megjelöléssel felhasználható és másolható!