Szárított füge segít a fogyásban. További cikkeink a témában

A füge rendkívül sokoldalúan felhasználható növény, amelyet az emberiség évezredek óta nagyra becsül.

Ádám és Éva a növény nagy leveleiből készítette első ágyékkötőjét. A spártaiak a növény tápláló gyümölcseit pedig teljesítményfokozásra használták.

• Jó a zsírégetéshez
• Zsírégető Szaúd- Arábia

Napjainkban terápiás célból emésztésserkentésre és köhögéscsillapításra alkalmazzák fügét. Fogyj fügével! Az eperfélék - Moraceae - családjába tartozó füge Nyugat-Ázsiából származik.

A legfeljebb négy méter magasra megnövő lombhullató fa tipikus ismertetőjegye a nagy, körte alakú, barnástól a lilásig terjedő színű áltermés. Salaktalanító és emésztésserkentő A gyümölcs magas B-vitamin-tartalmának köszönhetően jótékony hatással van az emésztésre, de talán még ennél is figyelemreméltóbb magas rosttartalma.

Apró magvai segítik a táplálék gyorsabb előrejutását az emésztőrendszerben, valamint a belek falára tapadt salakanyagok kiürülését.

A méreganyagok kiürülését követően az emésztőrendszer nagyobb hatékonysággal képes dolgozni, a vitaminok és ásványi anyagok felszívódása könnyebbé válik. Mindennek köszönhetően az anyagcsere felpörög, és beindul a fogyás. Laktató, fogyasztó, béltisztító gyümölcsök Vízhajtó gyümölcs A füge vízhajtó hatását elsősorban a benne lévő káliumnak köszönheti.

-10 kg 6 hét alatt - Diéta

A kálium és a nátrium együtt felelnek a szervezet vízháztartásának szabályozásáért. Míg utóbbiból - a túlzott sófogyasztásnak és a félkész élelmiszereknek köszönhetően - a kelleténél rendszerint több kerül a szervezetbe, addig előbbiből jóval kevesebbet eszel. A nátrium hatására szervezeted vizet tart vissza, amiből adódóan túlsúly alakul ki, és számolhatsz a hasi hízással.

Érdemes tehát több káliumban gazdag táplálékot - fügét, uborkát, sárgabarackot, diót - fogyasztanod.