Zsírégető forradalom áttekintése

Nem zsírégetők tesznek pisilni, Bejött! De hogyan?

Tartalom Írta: K G A legtöbben nem tudják rá a választ, hová tűnik a zsír a testükről, amit lefogyunk, pedig nagyon is érdekes kérdés. Vajon hol és hogyan szabadulunk meg a zsírtól?

Mielőtt elárulnánk a választ, először érdemes tisztázni a különbséget a súlyfelesleg és a zsírfelesleg között: súlyfeleslegnek azt a számot nevezzük, amit a mérleg mutat. Ez a szám a vízfogyasztás mértékétől, valamint az izom- és zsírszázaléktól függően változhat, de még akkor is tapasztalhatsz eltéréseket, ha a méteres hajzuhatagodat levágatod, vagy ha kevesebb ruha van rajtad a kelleténél.

A zsírfeleslegek, azaz a tested körüli puha kis párnácskák viszont nem mérhetőek kilókban — többek között ezért nem lehet tapasztalni jelentős nem zsírégetők tesznek pisilni zsírleszívásnál.

Korona fejék — Wikipédia Dömötör nekiment a DK-nak: nyelvbotlásról vagy csúnya elszólásról van szó?

Az egészségtelen életmód során felhalmozott, elraktározott zsírtömegtől csak akkor tudsz megszabadulni, ha naponta több kalóriát égetsz el, mint amennyit táplálék formájában beviszel a szervezetedbe — ezt pedig csak egészséges étkezéssel és rendszeres testmozgással tudod elérni. Mindezek ellenére a zsír nem rossz dolog, sőt!

Ugyanolyan légszükséglet a testünknek, mint az izmok, a csontok vagy a vér — ráadásul vannak zsírokamelyek elfogyasztása nem hizlal, hanem segít a fogyásban nem zsírégetők tesznek pisilni egészségessé tesz.

Elsősorban az egészséges zsírok tesznek jót a testednek, amik olyan élelmiszerekben találhatóak, mint az avokádó, a tojás, a szárnyasok, a halak, a tejtermékek, a magvak és a gyümölcsök — tehát semmiféleképpen nem süteményekben és édességekben!

Most, hogy ezzel tisztában vagy, rá is térhetünk a válaszra: a testünkben lévő felesleges zsírtól nem a mosdóban szabadulunk meg, zsírégető forradalom áttekintése nem is izzadság formájában távozik belőlünk konditeremben zsírégető forradalom áttekintése hanem kilélegezzük! Ha például 5 kilót fogysz, 4 kilótól a tüdőd segít megszabadulni, míg a maradék 1 kilogramm könny, vizelet, üledék és izzadságcseppek formájában hagyják el a tested.

Ezt a forradalmi kutatást Ruben Meerman ausztrál fizikusnak és Andrew Brown brit professzornak köszönhetjük, akik bebizonyították, hogy az egészséges étkezés és a rendszeres testmozgás eredményeként leadott zsírfelesleget szén-dioxidként lélegezzük ki a szánkon keresztül — a diétánk alatt ezért lehet kellemetlenebb leheletünk, mint általában.

Ugye erre te sem számítottál? Kapcsolódó cikkek. Olvassa el is.