Hogyan égessünk még több zsírt? - 1. rész - Wellness - Élet + Mód - Égesse el a zsírt örökre

Égesse el a zsírt örökre

Tartalom

    A Keto alaphelyzetbe állító étrend: Indítsa újra az anyagcserét 21 nap alatt, és égesse el a zsírt örökre Leírás "A Sisson mesterien átfogó útmutatót ad át… hogy végre sikereket érjen el az egészséggel és a fogyással kapcsolatban.

    égesse el a zsírt örökre hangulat megváltoztatja a fogyás

    A magas zsírtartalmú, alacsony vagy közepesen magas fehérjetartalmú és alacsony szénhidráttartalmú ételek fogyasztásával "keto" lehetõvé teszi, hogy az anyagcsere alaphelyzetbe állításával és az elõsegítéssel megszabaduljon a szénhidrátfüggõség katasztrofális hatásaitól. Számos más ketogén programtól eltérően, amelyek korlátozásokat és nélkülözést igényelnek, vagy félretájékoztatást kínálnak, Mark Sisson, a A Primal Blueprint és a MarksDailyApple 1 paleo blog kiadója egyedülálló kétlépéses, tudományosan igazolt megközelítést mutat be a keto jobb út.

    Először feltárja a gyors és tartós fogyás valódi titkát, amely abban áll, hogy a teljes táplálkozási ketózisba való belépés előtt zsírhoz igazodik.

    égesse el a zsírt örökre 60 nap elég a fogyáshoz

    Ezután finomhangolhatja az időszakos böjtöt, majd belevághat a teljes ketogén étkezésbe a további fogyásnövelés és az egészség javítása érdekében.